Danh sách thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ nhỏ

Canxi là dưỡng chất cần thiết để xây dựng hệ xương chắc khỏe cho trẻ em và lứa tuổi thanh thiếu niên. Người lớn cần đưa thực phẩm bổ sung canxi vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo cho sự phát chiều cao tương lai của bé.

Bị Bệnh rối loạn tiền đình dùng gì và không sử dụng gì?

Bạn đã từng thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, bạn đã đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ nhưng bệnh vẫn chưa được chữa trị dứt điểm? Bạn đã nghe tới phương pháp điều trị rối loạn tiền đình bằng cách ăn uống? Bạn đang muốn…

Continue reading

10 bài tập phát triển tăng cường sức mạnh não bộ

Tích cực hoạt động không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe và sự nhanh nhẹ mà còn giúp bộ não xử lý thông tin mau lẹ hơn. Dưới đây là một số “bài tập” đơn giản giúp bạn duy trì sức mạnh não bộ và tăng cường trí nhớ để tận hưởng cuộc sống.